Nem todas as massagens relaxantes são iguais. Se quer sentir um fio quente de vela derretida a ser espalhado pelo seu corpo trazendo com ele uma sensação de bem-estar físico e mental, tem de experimentar uma massagem com velas!

 

A técnica americana candle massage não envolve apenas o toque das mãos, usa uma cera cosmética especial, preparada com óleos essenciais e aromáticos, para proporcionar relaxamento, reduzir o stress, estimular os sentidos… e deixar a pele extremamente hidratada!

 

 

O que é a massagem com velas?

Massagem com velas (no original, candle massage) é uma técnica de massagem americana que junta a massoterapia (massagem terapêutica de relaxamento, estética ou desportiva) com aromaterapia (tratamento baseado no efeito que diferentes aromas de plantas são capazes de provocar) e termoterapia (tratamento de doenças articulares através da aplicação do calor).

 

 

Qual o objetivo da massagem com velas quentes?

O objetivo desta massagem é aplicar a cera das velas derretidas, ainda quente, sobre o corpo do paciente para proporcionar relaxamento, reduzir o stress e, em consequência, causar bem-estar físico e mental.

 

Para tal, esta técnica usa uma cera vegetal especial preparada com óleos essenciais e aromáticos, que no seu estado líquido devido à ação do calor sobre a vela, age como óleo de massagem cremoso e quente.

 

Óleo esse que deve ser aplicado através de movimentos de deslizamento e compressão, mais superficiais ou mais profundos, consoante a finalidade da massagem com velas quentes. Em todo o caso, a sensação que um fio quente de vela derretida deixa, ao escorregar pelo corpo, é sempre bastante relaxante!

 

E se a essa sensação se juntar o aroma da vela e os movimentos suaves feitos pelo massagista, a massagem com velas quentes até pode conseguir curar algumas dores! Além do mais, este tipo de massagem faz uma hidratação profunda, tal e qual a cera vegetal aquecida que se usa em tratamentos de cosmética.

 

 

Como fazer a massagem com velas?

Para fazer esta massagem, há que começar por aquecer as velas até entrarem em estado líquido e a cera ficar a uma temperatura que ronde os 38°/39°, de modo a ficar agradável para o paciente, independentemente da estação do ano.

 

Apesar de o terapeuta saber que a cera líquida não vai queimar a pele, deve verificar sempre a sua temperatura, aplicando primeiro o líquido na palma da sua mão e depois seguindo diretamente para o corpo do paciente em manobras comuns a qualquer massagem relaxante ou terapia com abordagem holística: com movimentos de deslizamento e compressão para ajudar o corpo do paciente a absorver os princípios ativos da vela e assim estimular os sentidos, contribuir para o relaxamento de corpo e mente, causar bem-estar físico e mental (muito devido ao poder da aromaterapia) e ainda favorecer a hidratação da pele e nutrir os tecidos, para prevenir estrias, flacidez e ressecamento.

 

Interessado numa massagem relaxante capaz de lhe estimular os sentidos e de o levar a desbloquear e soltar sensações nunca antes exploradas? Leia também o nosso artigo sobre massagens estimulantes!

 

 

Que tipo de velas são usadas?

De acordo com o objetivo esperado, na candle massage são usados (pelo menos) quatro tipos de velas: relaxantes, estimulantes, descongestionantes e sensuais.

 

Mas independentemente do tipo de vela, nesta massagem só são utilizados produtos fabricados com um tipo especifico de parafina cosmética derretida que combina óleos vegetais e essenciais, como manteiga vegetal, óleo de baunilha, óleo de cacau, óleo de coco, óleo de amêndoas doces, óleo de camomila, óleo de aragão, óleo de sementes de palmeira, extrato de leite, extrato de baunilha, manteiga de karité, abacate e também lavanda, flor de laranjeira, eucalipto, limão, etc.

 

 

Benefícios da massagem com velas

São largos os benefícios desta massagem, especialmente para pacientes que se queixam de stress, cansaço, tensão e dores musculares: 

  • Repõe a energia;
  • Relaxa os músculos;
  • Alivia a tensão muscular, fadiga e stress;
  • Alivia dores no corpo e dores de cabeça;
  • Reduz inchaços em volta de lesões;
  • Aumenta a flexibilidade dos músculos;
  • Diminui cãibras e recupera o tónus muscular;
  • Melhora a circulação sanguínea;
  • Desobstrui as vias respiratórias;
  • Elimina toxinas acumuladas no organismo;
  • Regulariza as funções intestinais;
  • Melhora a digestão dos alimentos;
  • Melhora a qualidade do sono;
  • Reduz impaciência e irritabilidade;
  • Hidrata a pele.

 

Contraindicações da massagem com velas

À exceção de pacientes com alergias a determinados óleos, as contraindicações deste tipo de massagem são idênticas às de qualquer massagem relaxante, ou seja, não é aconselhável a mulheres no primeiro trimestre de gravidez, pessoas com problemas de pele, doenças infeciosas, varizes, cancro ou outro quadro de saúde grave.

 

Esta massagem também não é indicada em caso de febre, rutura muscular aguda ou inflamação articular aguda, tromboflebites e alterações do tónus muscular. Ainda assim, em caso de dúvida deve confirmar junto do seu terapeuta ou massagista se não há perigo em se submeter a uma massagem com velas quentes.

 

E aproveite desde já para conhecer também outros tipos de massagem relaxante estimulante para a fazer sozinho… ou a dois no nosso centro de massagens no Porto!

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