Massagem Asiática

 

Cérebro mais forte. Corpo mais saudável. Duas sentenças para um único ponto de partida: a massagem asiática no Porto… ou em qualquer outra parte do país ou do mundo! 

 

Se ainda não experimentou, vem com algum atraso, pois a massagem asiática é praticada desde há milhares de anos, sempre a incluir vários aspetos da Medicina Tradicional Chinesa relacionados com a espiritualidade. Objetivo? Libertar e equilibrar energia vital parar tratar corpo e mente!

 

 

O que é a massagem asiática?

Massagem asiática é o nome genérico dado a qualquer tipo de massagem com origem na Ásia, que siga os princípios da Medicina Tradicional Chinesa: o estudo da relação de yin/yang, da teoria dos cinco elementos e do sistema de circulação da energia (Qi).  

 

Estes princípios permitem uma avaliação do estado do paciente com base num diagnóstico e tratamento personalizado, já que o terapeuta não trata apenas os sintomas, mas também a condição patológica, tendo sempre em linha de conta as principais queixas e necessidades físicas e psicológicas.

 

No fundo, o foco da massagem asiática e de todas as massagens assentes nos princípios da Medicina Tradicional Chinesa, é descobrir a raiz do problema para depois eliminar os sintomas e restabelecer um estado de equilíbrio que possa promover a saúde e bem-estar.

 

 

Técnicas da massagem asiática

As técnicas da massagem asiática no Porto, embora possam diferir consoante a finalidade da terapia, giram ao redor da ideia de que a maioria das doenças resultam de uma energia bloqueada ou desequilibrada no corpo. Por isso, as técnicas da massagem asiática são pensadas para curar corpo e mente, por meio da liberação harmoniosa da tensão e do fluxo de energia.

 

Como é libertada a tensão e a energia? Conduzindo o paciente a um relaxamento e acalmando a tensão muscular e mental através do sistema nervoso central. Desta forma, melhora-se a respiração e ativa-se a circulação sanguínea, o que é meio caminho andado para promover a capacidade de cura do corpo, já que o oxigénio e o sangue são as principais fontes de energia.

 

Aliás, melhorias acentuadas no sistema respiratório e na circulação sanguínea, também aumentam a imunidade, eliminam dificuldades respiratórias, aliviam dores, reduzem o stress, etc. Na verdade não se trata tanto de uma cura, mas mais de uma auto cura, ou seja, independentemente de se tratar de um problema de ansiedade ou de uma dor muscular, é sempre o paciente a desenvolver a cura do seu corpo: ele trata-se por si só, com a ajuda da massagem asiática que trabalha os pontos-chave de energia.

 

Depois destes movimentos de massagem precisos, o corpo começa a responder de maneira positiva. E essa resposta positiva torna o corpo capaz de se curar! Portanto, uma massagem asiática torna o cérebro mais forte, e um cérebro mais forte torna um corpo mais saudável!

 

 

Principais tipos de massagem asiática

O método já está explicado, mas importa referir os principais tipos de massagem asiática no Porto, para que possa escolher a mais indicada para o seu caso. Vamos conhecê-los!

 

 

Shiatsu

A massagem terapêutica shiatsu, através de movimentos de acupressão, estimula o fluxo de energia e por isso é muito eficaz no controle do stress e problemas de saúde associados, como insónia, artrite e dores nas costas e no pescoço.

 

 

Massagem tailandesa

A massagem tailandesa, através de movimentos de alongamento, tração e pressão, trabalha corpo e mente, libertando pontos de energia vitais, promovendo o bem-estar físico e emocional e aumentando a qualidade de vida.

 

 

Massagem sueca

A massagem sueca relaxa o corpo todo, através de movimentos de pressão circular que aumentam o fluxo sanguíneo. É a técnica perfeita para relaxar, mas também para melhorar a atividade cardiovascular e diminuir o tempo de recuperação em caso de lesão muscular.

 

 

Massagem desportiva

A massagem desportiva, indicada para atletas e pessoas que praticam exercício físico com regularidade, aumenta a flexibilidade e força e ao mesmo tempo, reduz a fadiga, fraqueza e sensibilidade à dor.

 

 

Massagem com pedras quentes

A massagem com pedras quentes usa pedras vulcânicas quentes, colocadas estrategicamente em certas partes do corpo para reduzir dores e stress.

 

 

Massagem abhyanga

A massagem abhyanga é uma massagem ayurvédica realizada com óleos infundidos de ervas, que nutre todo o corpo, suavizando a pele, lubrificando as articulações e aumentando a circulação.

 

 

Reflexologia

A reflexologia, apesar de ser uma massagem concentrada nos pés, alivia o stress e tensão em todo o corpo. 

 

 

Benefícios da massagem asiática

Agora que conhece os diferentes tipos de massagem asiática, sabe que - grosso modo e independentemente da técnica que escolher - vai alcançar rapidamente o bem-estar físico e mental. Porém, não queremos deixar de lhe apresentar uma lista mais completa dos benefícios da massagem asiática no Porto, e em qualquer outra parte do planeta!

 

  • Melhora a circulação sanguínea;
  • Reduz dificuldades respiratórias;
  • Relaxa completamente;
  • Reduz o stress;
  • Melhora a qualidade do sono;
  • Alivia dores;
  • Alivia a tensão muscular;
  • Controla o stress e ansiedade;
  • Combate a depressão;
  • Resolve vários tipos de problemas emocionais;
  • Melhora a capacidade de concentração;
  • Promove a saúde física e mental.

 

 

Contraindicações da massagem asiática

Existem contraindicações da massagem asiática a que deve atender, já que por ser uma massagem mais vigorosa que outros tipos de massagens terapêuticas, não é aconselhada a pessoas com traumas, roturas musculares, entorses, fraturas ósseas, queimaduras ou contusões recentes, feridas abertas, tumores, melanoma, doenças circulatórias, doenças de pele infeciosas, hemofilia, embolias, flebites, osteoporose grave e hipertensão arterial.

 

Também não é o tipo de massagem mais indicada para mulheres no primeiro trimestre da gravidez, porém nada como aconselhar-se junto do seu médico, antes de marcar a primeira sessão.

 

Não há impedimentos? Ótimo! Escolha e marque já a sua massagem asiática no Porto. Como vê, não precisa de ir até à China, Japão ou Tailândia para experimentar! Pode receber uma massagem asiática no Porto e sentir resultados logo na primeira sessão. Aqui mesmo num dos centros de massagem Genuine Tantric!

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